Schemų terapija: kas tai yra ir kaip ji keičia gyvenimus? 

Schemų terapija – tai labai praktinis, gyvenimą keičiantis psichoterapinis metodas, kuris veikia kai patiriamas ne tiek žinojimo lygyje, kiek būtinai per praktinę patirtį. Daugelis savo gyvenime patiriame mažesnių ar didesnių psichologinių sutrikimų bei sunkumų santykiuose su savimi ir kitais žmonėmis. Daugelis žmonių neįgyvendina savo svajonių, nors turi tokį potencialą. Daugelis žmonių jaučiasi nelaimingi ar nusivylę savimi, kitais žmonėmis ir pasauliu. Didelė tikimybė, kad taip atsitinka todėl, kad šių asmenų ankstyvosios patirtys nepatenkino jų bazinių, giluminių, labai svarbių poreikių arba traumavo augantį žmogų. Tokiu atveju susiformavo mąstymo, emociniai ir savijautos algoritmai, neleidžiantys atsiskleisti žmogaus galimybėms ir kartais sukeliantys nepasitenkinimą arba kentėjimą. Tokie žmonės gali jaustis lyg įkalinti spąstuose, kurie vaizdžiai aprašyti J.Young‘o ir J.Klosko knygoje „Ištrūk iš spąstų. Tiesioginės transliacijos metu atsakysime į klausimą “KAIP SCHEMŲ TERAPIJA KEIČIA GYVENIMUS?”

Šiame video lektoriai dr. J. Neverauskas, G. Žalyte ir R. Rizgelytė – Viskontienė atsako į klausimą kaip schemų terapija keičia gyvenimus.