Apie mane

Klinikinės psichologijos kvalifikacijos magistro laipsnį įgijo VU. Psichologė, kognityvinės ir elgesio krypties (KET) psichoterapeutė, schemų terapijos praktikė, LSMU Įvadinio psichoterapijos kurso dėstytoja. Daugiau nei 10 metų dirba praktinį darbą su klientais, taiko skirtingus šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos metodus. Psichologų sąjungos, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos bei Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė.

Konsultuoja

• Esant savikontrolės trūkumui (kai vargina atidėliojimas; neproduktyviai dirbate ar mokotės; turite priklausomybių ir norite gyventi blaivūs; jei nepavyksta subalansuoti kūno svorio, nors turite mitybos planą; jei nepavyksta elgtis kitaip, kai supykstate).
• Jei norite tapti ramesni ir labiau džiaugtis gyvenimu, savimi ir kitais;
• Kai jaučiate, jog pernelyg save kontroliuojate;
• Negalite suvaldyti vidinio kritiko;
• Kai kažką daryti ar pasiekti labai norite, bet trukdo nerimas;
• Kai stresas lemia neigiamas pasekmes;
• Vargina panikos atakos ar turite specifinių fobijų.