Savidisciplina ir savireguliacijos įgūdžių lavinimas
Video kuriame sužinosite, kaip būti efektyvesniems asmeniniame gyvenime, santykiuose, mokantis ir profesinėje veikloje.
Video aptariamos temos:
- 00:00 Laisvė rinktis
- 01:11 Nuo ko prasideda savidisciplina?
- 02:18 Kompetencijos, kurių reikia: savireguliacijos įgūdžiai
- 03:17 Savireguliacijos veiksmų grandinė
- 04:58 Frustracija ir trukdžiai
- 06:20 Valia
- 07:05 Socialinis burbulas